Obruče vyrábím cca do 10 dní od objednání a posílám 1x - 2x týdně. Děkuji za pochopení.
NOVÉ SKLADEM Efekt lupa
3 tipy, jak zacit s pravidelnym pohybem
  • 1 z 4
kurz hoop balanc popis 2024 Nedělní kurz HOOP BALANC - Praha - Záběhlice /3 lekce/ leden-únor 2025 Návrh bez názvu
 

Nedělní kurz HOOP BALANC - Praha - Záběhlice /3 lekce/ leden-únor 2025

 

Nedělní třítýdenní minikurz HOOP BALANC

Chcete se s obručí protáhnout, zacvičit si a naučit se nové triky? 

Chcete načerpat novou energii na nadcházející týden a věnovat se pohybu, který vás bude bavit? 
Chcete si vyzkoušet lekce HOOP BALANC?

Pak je pro vás tento nedělní mini kurz to pravé.

 

Co můžete očekávat?

  • pozvolné rozhýbání těla, trocha cvičení a pár triků s obručí propojených dohromady,
  • lekce jsou vhodné pro všechny pokročilosti, i pro začátečníky, ale doporučuji už mít alespoň základní zkušenost s hoopingem (umět kroužit v pase a znát 1-2 triky mimo tělo, více není potřeba),
  • malou skupinu maximálně 6 účastníků.

 

KDE: TJ ASTRA, V Korytech 157, Praha 10 - Zahradní Město
KDY: neděle 19.1., 26.1. a 2.2. 19:00-20:00
CENA: 850 Kč při platbě do 12.1., poté 990 Kč

Kurz bude trvat 3 týdny - v případě zájmu bude navazovat další minikurz od 2.3.


 

S Sebou:

  • vlastní obruč - 1 větší/těžší na kroužení v pase, 1 menší/lehčí na triky mimo tělo - na tomto kurzu
  • pohodlné oblečení, pití,
  • doporučuji tenký ručník pro položení na podložku, začínat budeme v leže,
  • přezůvky dle vaší preference, můžete cvičit v teniskách, ponožkách nebo na boso.

 

V případě, že se nenaplní minimální kapacita, bude kurz zrušen. Děkuji za pochopení. 

Maximální kapacita je 6 lidí.

Lektorka: Barbora Burešová

Hoopingová videa můžete shlédnout ZDE nebo ZDE

Přihlašování probíhá zde přes e-shop, místo je závazně rezervováno až po uhrazení kurzu.
Pokud budete přihlašovat najednou kromě sebe i někoho jiného, napište mi na něj prosím kontakt (jméno, příjmení, telefon, email).

Dostupnost Momentálně nedostupné (>1 ks)
990 Kč

Parametry

Kategorie KURZY
 

Popis

Co je HOOP BALANC?
Jedná se o specifické rozložení lekcí hoopingu, které vychází z mých 10 let lektorských zkušeností.
HOOP BALANC kombinuje několik druhů hoopingu tak, aby účastníky rozvíjel v různých oblastech a směrech.
Zaměříme se zejména na STABILITU, MOBILITU, SÍLU, KOORDINACI A KREATIVITU.

Lekce HOOP BALANC je složená z následujících částí:
(ne všechny lekce budou obsahovat všechny části)

  • Hoop Stretch / rozhýbání a protažení s obručí,
  • Hoop Fit / cvičení s obručí,
  • Hoop Fun – část s různými zábavnými aktivitami,
  • Hoop Triky – výuka 1-2 nových triků,
  • Hoop Combo – spojení prvků do jednoduchých sekvencí,
  • Hoop Relax – prostor pro vlastní kroužení, závěrečné protažení.

 V případě, že se nenaplní minimální kapacita kurzu, nebude kurz otevřen.

Storno podmínky ze strany lektora:

V případě, že bude kurz zrušen ze strany lektora, bude vám vrácena adekvátní částka na účet dle počtu zbývajících lekcí.

Storno podmínky ze strany účastníka:
Při zrušení účasti do .1. vám vrátíme 100 % částky.
Při pozdějším stornu se částka nevrací.

Zameškané lekce není možné nahradit.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:
Bezpečnostní kontrola